Беруши – это отечественный термин, который образовался от такой аббревиации фразы как “берегите уши”. Они собственно представляют собой специализированное приспособление, средство индивидуальной защиты слуха. Еще беруши бывает называют противошумными вкладышами. Их необходимо вставлять в слуховые проходы для защиты от шума и воды. Изобретены беруши были еще довольно давно. А в продажу изделия поступили только в 1907 году – это были специальные противошумные вкладыши от фирмы Ohropax. Сегодня в аптеках имеется огромный выбор беруш для самых различных задач.
Зачем необходимы беруши
Как мы уже упомянули, задача беруш – это значительное подавление шума, защита слуха человека от шума и воды. Таким образом, беруши могут пригодится для улучшения качества сна сильно чувствительных к шуму людей, а также людям, чьи профессии связаны с громкими звуками и шумом.
Для подавления шума
Одна из самых распространенных причин использования специальных противошумных вкладышей – большое желание решить проблемы со сном. Люди, которые живут в больших городах, рядом с постоянными источниками шума, часто засыпают и спят довольно плохо. Предназначенные для сна беруши помогут справиться с данным и вернуть человеку нормальный сон. В хороших берушах можно находиться всю ночь, не чувствуя при этом никакого дискомфорта. Беруши могут так же пригодиться для тех, кто не может заснуть из-за шума дороги, громких соседей и любых других источников шума. Иногда противошумными вкладышами часто пользуются люди, которые спят в одном помещении с храпящим человеком и не могут из-за данного явления уснуть.
Беруши – настоящая находка для людей с чувствительным и тревожным сном, которые не могут уснуть в сколько-нибудь шумной среде, а при малейших звуках просыпаются. Долгое, неспокойное засыпание и довольно частые пробуждения ночью делают сон очень тревожным, собственно снижают его качество. В результате утром человек ощущает себя разбитым, не отдохнувшим. Из-за плохого сна часто ухудшается настроение, появляется раздражение, усталость. А систематические проблемы со сном могут грозить куда более серьезными последствиями в виде различных появившихся на этом фоне заболеваний. Если причина некочественного сна – это довольно громкие, навязчивые, непрекращающиеся звуки, которые могут исходить от шума улицы, соседей или от других членов семьи – стоит попробовать беруши для сна. Такое очень простое, но эффективное приспособление даст возможность отгородиться от звуков окружающего мира, успокоится, уснуть быстрее и спать зачительно лучше.
Шум громкостью 50 дБ и выше именно такой издает улица с интенсивным движением, который воздействует на человека часто ночью, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. 42 дБ хватит, чтобы например получить бессонницу, а шум 35 дБ становится причиной постоянной раздражительности. Постоянный сильный шум также может стать причиной разного рода нервных болезней. Благодаря берушам можно будет нивелировать негативное влияние шума на организм. В зависимости от используемого материала, модели и других факторов эти приспособления могут подавить шум на 20-40 дБ.
Для представителей некоторых профессий беруши являются необходимостью для сохранения здорового слуха. В частности, противошумные вкладыши должны использовать специалисты, которые трудятся на шумных предприятиях, люди, использующие инструменты и приборы, которые издают очень громкие звуки. Есть специальные беруши для тех, кто занимается музыкой.
Беруши обязательно рекомендуется носить в шумной среде. К примеру, желательно защитить свой слух рядом с работающей газонокосилкой, издающей громкие звуки, летающими самолетами и на разного рода громких мероприятиях.
Для пловцов
Отдельный вид этого изделия предназначен для плавания, а также для принятия душа и купания. В этом случае беруши часто применяются уже не для защиты от шума, а чтобы избежать попадания в уши воды. Подобные приспособления нужны тем людям с перфорированной барабанной перепонкой. Водоизоляционные беруши также показаны для тех людей, которые часто пребывают в воде и из-за этого подвергаются повышенному риску появления например ушных инфекций.
Для полетов
Подобные беруши нужны не для подавления посторонних звуков, а чтобы естественным способом выровнять давление воздуха в ушном канале при посадке и взлете самолета. Такие беруши нужны для людей, страдающих от заложенности и аллергии носовых пазух, а также перенесших дисфункцию евставхиевой трубы или ушные инфекции.
Виды берушей
Выше мы уже рассказали о видах берушек по предназначению. Также беруши можно разделить и по иным характеристикам. Например, они могут быть бытовыми и специальными, предназначенными для представителей определенных профессий. Также беруши могут быть многоразовыми и одноразовыми. Одноразовые встречаются гораздо реже. Можно разделить беруши на виды, отталкиваясь от материала, из которого они созданы:
воск;
термопластик;
полипропилен;
силикон.
Каждый материал имеет свои особенности и предельный уровень шумоизоляции. Например, уровень шумоизоляции восковых беруш составляет примерно 30-35 дБ, средний показатель шумоизоляции у силиконовых – от 25 дБ.
Чем хороши восковые беруши
Первые беруши, которые уже больше ста лет назад вышли в продажу, имели довольно незамысловатый состав. Они делались из смеси воска, вазелинового масла и ваты. Сегодня восковые беруши по-прежнему можно заказать в аптеках, причем их состав особо не изменился. Основу все так же составляет обычный воск.
Восковые беруши очень хороши тем, что это натуральное, гипоаллергенное и экологически чистое изделие, которое , при этом, отлично выполняет свои задачи. Подобные беруши оченб комфортные, они быстро принимают анатомическую форму уха и защищают его от громких посторонних шумов.
Воск сам по себе довольно липкий, поэтому беруши сверху покрывают ватой. Перед использованием ватный слой необходимо будет снять, размять беруши в руках. Нужно подчеркнуть, что такие свойства, как липкость и жирность – это совершенно нормально для беруш, поскольку это естественные свойства воска. Именно благодаря свойствам воска беруши из этого материала легко принимают форму уха и носятся комфортно. Благодаря липкому материалу беруши очень плотно прилегают к уху, но при этом не оказывают на него давление. Жирность беруш позволяет легко доставать их из уха после применения. Вата в составе восковых беруш не дает возможности данным нехитрым изделиям слипнуться при переноске или хранении. Также вата выполняет гигиенические задачи – защищает беруши от пыли.
Липкость спадет от тепла уха, беруши станут мягкими и примут правильную форму уха. Уже после 10 минут использования беруш человек о них может фактически забыть, поскольку они не давят на слуховой проем. Таким образом, восковые беруши – это отличный способ защитить наш слуховой аппарат как от посторонних шумов, так и от попадания воды в уши.
Беруши GoodSleep
Беруши от бренда GoodSleep – это отличное средство для людей с чувствительным сном. Противошумные вкладыши GoodSleep подавляют шум до 32 дБ для сравнения, шум улицы с не очень интенсивным движением составляет примерно 30 дБ и приглушают шум больше 32 дБ. Беруши этого бренда изготавливаются из натурального воска, подойдут для любого размера уха, они не будут растекаться при жаркой погоде. С берушами GoodSleep сон будет более спокойным и умиротворенным, а посторонний шум совершенно не будет вас беспокоить. Противошумные вкладыши GoodSleep можно купить на Ozon и Wildberries.
А как еще улучшить качество сна
Беруши, конечно, являются хорошим средством улучшения качества сна. Но не стоит забывать и о иных моментах. Ведь если вы будете спать всего несколько часов, то и беруши вам не сильно помогут выспаться. Правильный сон – это целая наука, в котором тишина – только одна из составляющих. Коротко расскажем об основных правилах хорошего сна: в спальне должно быть обязательно темно, не жарко идеальная температура помещения для сна – от 18 до 22 градусов, спать желательно на самом удобном матрасе, не пить перед сном кофе и чай, рекомендуется ложиться в одно и то же время и не злоупотреблять снотворным средствами, а лучше вообще его не использовать. И, конечно, по возможности хорошо высыпаться, избегать недосыпания. И тогда ночь будет по настоящему спокойной, а утро бодрым.
Купить беруши восковые противошумные мягкие от бренда GoodSlee Вы можете тут https://www.wildberries.ru/catalog/3029 … rgetUrl=GP
А так же беруши на озоне: https://www.ozon.ru/context/detail/id/2 … EkaZcMljag