Привет из Москвы. Хотела посоветоваться на счет правильного питания. Я всерьез взялась за свою фигуру и свое здоровье. Потому и решила перейти на ПП. Но я пока не все тонкости знаю, вот и хотела посоветоваться. Можно ли на ПП есть суши и роллы? Очень уж я их люблю. А сейчас у нас возле офиса единственная столовая на ремонт закрылась, вот и думаю - как было бы удобно роллы заказать: https://www.sushi-profi.ru/menu/rolly/ Как считаете - можно?
Правильное питание
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12021-04-03 09:57:11
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-08-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 часа 9 минут - Последний визит:
2022-09-16 21:13:24
Поделиться22021-04-03 10:03:15
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-06-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 50 минут - Последний визит:
2021-09-17 15:02:49
Можно, но только если на обед. Ведь в любом случае основа суши и роллов - это рис. А углеводы едим не позднее обеда. Так что если на работу закажете, то, думаю, никаких проблем не будет
Поделиться32021-04-03 10:09:06
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 39
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 49 минут - Последний визит:
2021-09-01 19:54:17
Смотрите. Самое главное - это внимательно читать состав. Особенно если сеты берете. Нужно знать что за роллы туда входят и что есть в их составе. А то в печеные роллы, например, очень часто майонез добавляют, а это не самая полезная еда
Поделиться42021-04-03 10:14:56
- Участник
- Зарегистрирован: 2017-11-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 27
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
55 минут - Последний визит:
2021-09-01 20:49:43
Пфф! Я постоянно роллы ем. И печеные в том числе. А вес при этом - 52 кг. Так что все дело в общем калорийности блюд, а не только в составе. Я вообще считаю, что все что угодно можно есть, лишь бы в норму калорийности вписывалось.
Поделиться52021-05-08 16:49:23
- Участник
- Зарегистрирован: 2017-03-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 40
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
6 часов 52 минуты - Последний визит:
2021-10-02 09:52:10
Мне кажется, что суши не совсем та еда, которую нужно кушать при ПП. Я например в основном кушаю салаты из овощей и фруктов. Иногда могу скушать кусочек соленой рыбки, но без соевого соуса и других добавок, состав которых не всегда полезен на все 100%. Лучше добавьте в свой рацион протеиновые батончики, витамины, БАДы. Я например сейчас принимаю вот такой витамин D3, реально чувствую прилив энергии https://activsports.ru/solgar-vitamin-d … -250-kaps/
Поделиться62021-06-01 21:24:44
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-10-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 29
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
3 часа 34 минуты - Последний визит:
2021-09-17 21:44:26
Суши кушать это конечно хорошо, но лучше всего питаться правильно и выбирать натуральные продукты питания. Мне нравится такой магазин как "Афлора" https://a-flora.ru/ . У них приобрести можно различные продукты по низким ценам, очень вкусная молочная продукция и сухофрукты, а также орешки и мед.
Поделиться72021-06-18 21:15:48
Это конечно все хорошо
Страница: 1
Похожие темы
| Ищу проверенный ресурс о правильном питании! | Анти-Сыроедение | 2023-02-07 |
| Правильное питание в спорте | Беседка | 2022-07-11 |
| Как правильно питаться, если нервная система истощена. | Духовное здоровье человека | 2021-02-02 |
| Здоровое питание | Беседка | 2021-10-01 |
| Сосредоточьтесь на здоровом питании | Беседка | 2022-10-24 |